インフォメーション

2020 / 04 / 03  16:30

銀座グループクラス・オンライン補講

銀座グループクラス・オンライン補講

夜間の外出自粛要請や現在の状況を考慮し
銀座ヨガスタジオ
4/10(金)19:00〜のグループクラスを
休講とさせて頂く事にいたしました。

銀座スタジオのグループクラス開催は
状況の見通しが立ち次第の再開となる予定で、
“次回がいつ” とは
言い切れない状況ですので、
オンラインで補講をいたします。

三昧琴の響きを
スピーカー越しに
聴いて頂く形ではありますが、

ご自宅等の好きな場所で
瞑想を行えますので
是非ご活用くださいませ。


 知らず知らずの間に
緊急事態の戦闘モードに入ってしまいがちな
神経や身体を穏やかにゆるめ、

 深い休息へ向かえるような時間を
お届けできたらと思っています。


zoomのような相互コミュニケーションではなく
こちらからの発信のみですので、
いつでも寝落ちできる
状態でのご参加ももちろん大丈夫です。


銀座ヨガスタジオ・グループクラス未体験の方の
ご参加も大歓迎です♪

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◆サウンドメディテーション
(グループクラス・オンライン補講

2020年4月3日(金) 22:00〜23:00
参加費: 無料 

身体を緩めストレス解放を促す
ボディーワークを15分程行った後に
約45分の瞑想を行なっていきます。

※座りながらの瞑想、
ヨガマットや布団に寝ながらの瞑想、
 眠りながら聴く、など スタイルは自由です

下記FBページで配信を行いますので、
ご都合に合わせて自由にご参加下さい。

https://m.facebook.com/Samadhibowl.haruna/ 


皆様のご参加を心よりお待ちしています。


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2020 / 04 / 01  20:00

サウンドメディテーション銀座クラス休講のお知らせ

サウンドメディテーション銀座クラス休講のお知らせ

昨今の事情を踏まえ検討を行い、
月に1度開催している
銀座ヨガスタジオのグループクラスの
4月10日(金)のレッスンを
休講とさせて頂く事にいたしました。


振替レッスンと今後の日程については
4月下旬以降のご案内となる予定です。


ご自宅でもサウンドメディテーションを行える
オンラインのクラス実施も検討しております。


内容が決まり次第、
ホームページでお知らせ致します。

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