セッション&クラス 一覧

●個人セッション

◎【サウンドメディテーション】


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身体がリラックスできるように働きかけるボディーワークを行った後に、三昧琴の音色に包まれながら瞑想を行います。

神経学などを元にしたリラックスの仕組みや、交感神経と副交感神経の波を整えるヒントも合わせて解説を行いますので、ご自宅でもボディーワークを活用しながらリラクゼーションを深められる内容となっております。


リラックスモードになった体で三昧琴の音色をお聴き頂く事で、深い休養と休息そして進化変容が促されてまいります。
途中で眠ってしまっても大丈夫です。


《 こんな方にオススメです 》

・身体に溜まった疲れを緩和させたい方
・深く眠れるようになりたい方
・精力的に活動していくに当たり
 短時間で身体を深く休ませられるようになりたい方
・日々の瞑想のクォリティを上げたい方
・リラックスする感覚を深めたい方
・波動の調整を行いたい方
・無音の瞑想が苦手な方
・瞑想の時に「体に意識を向ける」のがよく分からないと感じる方
・瞑想に苦手意識があるけど日常に取り入れてみたいと感じる方
・何だかよく分からないけど気になる方


深いリラクゼーションを感じ
身体と心と精神のメンテナンスとして
ご活用いただける内容です。


・負荷がかかるチャレンジをしていて心身のメンテナンスをしたい
・心や体に深く刻まれている痛みや疲れを昇華させていく心身の体力を向上させたい
・呼吸が浅いのが気になっている
・体の芯から疲れている
・体と心の関係性を丁寧に向上させていきたい
・ぐるぐると考えが巡ってしまう習慣と決別したい

上記のような方は
定期的にセッションにお越し頂く事で
より緩みやすくリラックスできる身体と心へ
リバウンドのない緩やかで確実な変化が促されてまいります。


(初回:説明とボディーワーク 45分+瞑想45分の合計90分
 2回目以降:ボディーワーク15分+瞑想45分の合計60分 )


※ボディーワークに関するA4サイズの資料をお渡し致します。

 

◆料金 

《千葉サロン受付》
・1回コース ¥11,000- 
・3回コース¥30,000-

《都内レンタルサロン受付・関東近郊出張》
・1回コース ¥14,000- 
・3回コース¥39,000- 

※サロンレンタル費orご自宅等のサウンドクリアリング費、出張費 込み
※ご自宅等へ出張の場合は千葉サロンからの往復の交通費を別途頂戴いたします

※2名以上の方が同時にセッションを受けられる場合は、料金が変わりますのでご相談下さい

◎【サウンドヒーリング】

サウンドメディテーションの内容に、
音叉による波動調整ヒーリングがプラスされます。

チャクラに対応しているソルフェジオ音叉と
ハーモニック音叉を使用して、
音の響きで身体の響きを
ニュートラルにチューニングを行なってまいります。

鳴らした音叉のキーワードのシートを
お渡しいたしますので、
今必要なヒントとしてご活用下さい。

深い休養と休息そして進化変容が促されてまいります。
途中で眠ってしまっても大丈夫です。


(初回:説明とボディーワーク 60分+音叉の選定&瞑想60分の合計120分
 2回目以降:ボディーワーク15分+音叉の選定&瞑想60分の合計75分 )


※ボディーワークに関するA4サイズの資料と
 チャクラチェックシートをお渡し致します。

 
◆料金  

《千葉サロン受付》
・1回コース ¥13,000-
・3回コース¥36,000-

《都内レンタルサロン受付・関東近郊出張》
・1回コース ¥16,000-
・3回コース¥45,000-

※サロンレンタル費orご自宅等のサウンドクリアリング費、出張費 込み
※出張の場合は千葉サロンからの往復の交通費を別途頂戴いたします

※2名以上の方が同時にセッションを受けられる場合は料金が変わりますのでご相談下さい。
 音叉の選定と調整はお一人ずつ個別に行いますのでセッション時間も長くなります。

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